La maravilla cíclica de la vida...El cambio y la transmutación...la mejora continua para un cálido crecimiento.
sábado, 16 de abril de 2011
LO QUE IMPORTA Y LO QUE URGE
domingo, 10 de abril de 2011
Yo soy así
Cuando murió su suegro y Shu lo velaba solitario, el ataúd se elevó lentamente hasta quedarse inmóvil en al aire. Shu se horrorizó y postrándose ante la caja gritó atropelladamente: "¡Venerable suegro, te ruego que no contradigas mis creencias!"
Dicho esto el ataúd bajó lentamente hasta depositarse en el suelo, con lo cual Shu recobró aliviado su escepticismo
jueves, 31 de marzo de 2011
LOS CUATRO ACUERDOS TOLTECAS
DEL DIARIO DE ELLAEl sábado por la noche lo encontré raro. Habíamos quedado en encontrarnos en un bar. Estuve toda la tarde de compras con unas amigas y pensé que era culpa mía porque llegué con un poco de retraso, pero él no hizo ningún comentario.La conversación no era muy animada, así que le propuse ir cenar a ver si la misma fluía. Fuimos a un restaurante y él se seguía portando de forma extraña. Estaba como ausente. Intenté que se animara y empecé a pensar si sería por culpa mía o por cualquier otra cosa. Le pregunté y me dijo que no tenía que ver conmigo. Pero no me quedé muy convencida. En el camino de vuelta, en el coche, le dije que lo quería mucho y él se limitó a pasarme el brazo por los hombros, sin contestarme. No sé cómo explicar su actitud porque no me dijo que él también me quería, no dijo nada y yo estaba cada vez más preocupada. Llegamos por fin a casa y en ese momento pensé que quería dejarme. Por eso intenté hacerlo hablar, pero encendió la tele y se puso a mirarla con aire distante como haciéndome ver que todo había terminado entre nosotros.Por fin desistí y le dije que me iba a la cama. Alrededor de diez minutos más tarde, él vino y, para mi sorpresa, correspondió a mis caricias e hicimos el amor. Pero seguía teniendo un aire distraído. Después quise afrontar la situación, hablar con él cuanto antes, pero se quedó dormido. Empecé a llorar y lloré hasta quedarme adormecida. Ya no sé qué hacer. Estoy casi segura de que sus pensamientos están con otra. Mi vida es un auténtico desastre.DEL DIARIO DE ÉLHoy la selección perdió. Al menos, hice el amor.Te recuerdo que podés preguntar, comentar o pedir temas. Estoy para asistirte y hoy me gustaría escuchar tus resultados del desafío.Por el placer de compartir. Rita sábado, 12 de marzo de 2011
COACHING: POR QUÉ - PARA QUÉ
Las personas somos seres potenciales, seres que somos pero que también podemos llegar a ser. Todos somos pero también todos estamos en estado potencial de ser más, mejor o diferentes.
Muchos nos vemos motivados por llevar adelante esta tarea de crecer, evolucionar, salir de nuestros conflictos, alcanzar nuestras metas, modificar comportamientos que nos dañan pero que no podemos evitar, en definitiva, lograr una vida lo más cercana a la plenitud donde nos encontremos lo más felices posible y podamos dejar de pensar que “la felicidad son sólo momentos”. Los momentos felices son, en realidad, aquellos en los cuales superamos nuestros bloqueos, logramos tener una mirada diferente de nuestros problemas, aceptamos lo que no podemos cambiar y nos decidimos a poner nuestra energía en lo que sí podemos modificar.
El Coaching Ontológico no es mágico. El Coaching Ontológico necesita de vos para realizar tu transformación. Si vos no querés, el Coaching no tiene ningún poder. Lo que sí hará es mostrarte una forma distinta de ver tu vida y tus circunstancias, te dará poder para desprenderte de todo lo que te hace sufrir enseñándote a hacer buenas elecciones, afirmándote en el camino de lograr tus objetivos, ya sean ellos: un trabajo mejor, superar pérdidas de todo tipo, fortalecer vínculos y relaciones, adquirir seguridad en el que querés ser y no encontrás cómo.
Lo básico a tener en cuenta es desterrar de nuestro vocabulario el “Yo soy así” porque cuando decís eso, estás infiriendo –y lo más peligroso- estás limitando tus posibilidades y cercenando el desarrollo de tu potencial. “Yo soy así” indica algo terminado, algo que no se puede modificar, algo que quedó estático y petrificado en el tiempo –tu tiempo, uno del que ni siquiera tenés memoria- y te estás estancando en tu crecimiento. El “Yo soy así” es un auto justificativo para no hacer nada por vos, para no salir de tu zona comodidad en donde no tenés todo lo que querés pero tampoco te exige mejorar.
El Coach de vida (Life Coach) es tu facilitador, tu acompañante para todas las situaciones en las que tu mirada no alcanza porque estás inserto en el problema. El Coach no juzga, no opina, no indica, no da soluciones ni deberes. El Coach te hace preguntas para que vos sólo llegues a encontrarte con vos mismo mediante las respuestas que están todas en tu interior.
PETE SAMPRAS.
El Coaching llega a cubrir un vacío en los recursos de los seres humanos, ese que tenemos todos en algún momento y está basado en la filosofía, sobre todo en uno de los métodos más antiguos. El Coaching trabaja con personas (clientes) que se encuentran atascados por algún hecho que sucedió en sus vidas – o muchos-. No es terapéutico en el sentido de que no es útil con personas que padecen enfermedades, sí lo es si tomamos la acepción de la palabra sanar en su sentido de sentirte mejor, productivo, ascendente, agradecido, feliz. Este es su POR QUÉ.
El “para qué” del coaching es tanto o más importante que el “por qué”.
Para que llegues a tus objetivos.
Para que cambies tus resentimientos con algo de tu pasado.
Para que tus relaciones sean efectivas.
Para que te atrevas a ser quien querés ser.
Para que te fortifiques y adquieras poder: PODER PERSONAL.
Para que des a cada cosa la importancia que tiene y de esta manera aprendas a priorizar evitándote sufrimientos inútiles.
Para DARTE CUENTA y DESPERTAR.
El Coaching trabaja con el lenguaje, el cuerpo y la emoción.
Podrás elegir el cuerpo que necesitás para cada una de las circunstancias que debemos atravesar en la vida (por ejemplo: tu cuerpo no es el mismo en una relación afectiva que cuando estás en una entrevista de trabajo ¿verdad?)
Podrás diseñar conversaciones que te lleven adonde querés llegar evitando enfrentamientos y acercando tus posibilidades de lograr tus objetivos.
Podrás salir de los estados de ánimo que te paralizan y te cierran espacios de posibilidades.
Usted no puede depender de su propio juicio cuando su imaginación está fuera de foco. George Orwell
"El ser humano no vive sólo de pan. Necesitamos amor y cuidados, y encontrar una respuesta a quiénes somos y para qué vivimos"
Jostein Gaarder
viernes, 4 de marzo de 2011
VALORES PARA RESPETAR: EL TIEMPO
UNA JOYA UNICA
Cruzando el desierto, un viajero inglés vio a un árabe muy pensativo, sentado al pie de una palmera. A poca distancia reposaban sus camellos, pesadamente cargados, por lo que el viajero comprendió que se trataba de un mercader de objetos de valor, que iba a vender sus joyas, perfumes y tapices a alguna ciudad vecina.
Como hacía mucho tiempo que no conversaba con alguien, se aproximó al pensativo mercader, diciéndole:
"Buen amigo, ¡salud!...Pareces muy preocupado. ¿Puedo ayudarte en algo?"
"¡Ay!", respondió el árabe con tristeza. "Estoy muy afligido porque acabo de perder la más preciosa de las joyas."
"¡Bah!", respondió el inglés. "La pérdida de una joya no debe ser gran cosa para ti que llevas tesoros sobre tus camellos y te será fácil reponerla."
"¡¿Reponerla?!... ¡¿Reponerla?!", exclamó el árabe. "Bien se ve que no conoces el valor de mi pérdida."
"¿Qué joya es, pues?", preguntó el viajero.
"Era una joya como no volverá a hacerse otra. Estaba tallada en un pedazo de piedra de
"A fe mía", dijo el inglés, "tu joya debía ser preciosa. Pero, ¿no crees que con mucho dinero pueda hacerse otra igual?"
"La joya perdida", concluyó el árabe volviendo a quedar pensativo, "era un día…, y un día que se pierde... no vuelve a encontrarse."
CUENTO ARABE
Observo habitualmente que todos creemos saber lo que son los valores pero cuando nos preguntan acerca del tema, las respuestas suelen ser: “Y…algo bueno, algo valioso, algo que hace bien…” “Algo, algo, algo…”
Para vos: ¿Qué son los valores?
Los valores han existido desde el principio de la humanidad. El hombre
siempre VALORÓ: el bien, la belleza, la verdad, la felicidad, etc. No obstante, los valores cambian a consecuencia de de las transformaciones del mundo a lo largo de la historia. No es lo mismo la virtud considerada en
Otra distinción importante es la de que los valores no existen en sí mismos sino que dependen de nuestro juicio, es decir que son subjetivos.
Postulo, no obstante, que hay valores con respecto a los cuales la mayoría de las personas coincidiríamos en su definición, composición y/o importancia.
Por ejemplo: EL RESPETO.
“…el poder que tiene establecer relaciones de respeto se traduce en un inmenso poder en creatividad, en bienestar, en mundos que se inventan.”
Julio Olalla (Coach Maestro)
Interpreto al RESPETO como la consideración por los valores de los demás. Limitar mis acciones al entorno del otro y sus propios valores teniéndolo en cuenta como alguien idéntico a mí y con la dignidad de ejercer sus propios derechos.
Respeto es la actitud y la acción del ser humano, de no dañarse a sí mismo,
a sus semejantes ni a su entorno.
Titulé esta news con un juego de palabras que espero no haya escapado a tu mirada:
VALORES + RESPETAR (UN VALOR) + TIEMPO (VALOR).
¿Es para vos el RESPETO un valor?
¿Cómo es tu manera de respetar y respetarte?
¿Es para vos el TIEMPO un valor?
“Es más fácil pelear por nuestros valores que vivir de acuerdo a ellos.” ALFRED ADLER
Hace aproximadamente una semana, llegó una amiga a mi casa totalmente desencajada. Realmente, creí que le había pasado algo grave…y lo era como pude comprobar cuando me relató brevemente su día: “Me levanté con mi agenda ordenada, la había organizado la noche anterior porque el tiempo debía rendirme ese día: A las nueve: cita de trabajo; a las diez: encuentro con un próximo paciente; a las 11: clases de italiano; de trece a 15: tiempo para almorzar con Alicia –sabés que estaba con un conflicto grande y con mucha necesidad de una oreja amiga- a las 16…Bueno, mejor no te cuento más porque tengo una bronca y una angustia terribles. La persona de la cita de trabajo llamó a las nueve para decirme que no iba a venir, (hora desperdiciada y sin otro plan); el paciente no vino y como era nuevo y no conoce mis reglas con respecto a la puntualidad, lo esperé…tanto que llegué tarde a clases de italiano y me perdí algo fundamental, Alicia llegó a las trece y treinta y ya no me importó tener que quedarme más de lo pensado con ella porque todo mi día se había hecho un lío. ¿Por qué será que la gente no se da cuenta de que cuando no cumple su compromiso de horarios, te falta el respeto porque te “roba” tu tiempo?”
¿Cómo te sentís cuando alguien te “roba” tu tiempo?
¿Vos lo hacés con los demás y te justificás enumerando todas las cosas importantes por las que no cumpliste?
¿Le das al tiempo del otro el VALOR que para el tiene o el que para vos tiene? ¿Tiene algún VALOR el tiempo de los demás para vos?
¿Crees que todos deben RESPETAR tu TIEMPO y darle “su” VALOR?
¿RESPETAS vos el VALOR del TIEMPO de los demás?
Valorar ayuda a resolver conflictos personales y relacionales.
He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse."
Gabriel García Márquez
domingo, 27 de febrero de 2011
MISIÓN
En este mundo externo (e interno ¿por qué no?) convulsionado, conflictivo, cambiante, repentino e insospechado, postulo que lo que puede sostenernos íntegros y con una mirada hacia adelante es Pero ¿Qué es la misión? En próximas newsletters conversaremos de la técnica, hoy sólo me limitaré a decirte que la misión es aquello que vinimos a cumplir cuando nacimos, que despierta en nosotros una profunda pasión, que aunque necesitemos leer y estudiar acerca del tema que la ocupa nada nos resultará forzoso porque sólo estaremos poniendo afuera lo que ya tenemos adentro como don o talento y entonces, el conocimiento y la acción fluirán como un río caudaloso pero armonioso, muy armonioso.
La vida quiso que hoy volviera a mi en forma coincidente –como sucede todo aquello significativo para nosotros- el recuerdo de la película Mr. Holland’ Opus con una magnífica actuación de Richard Dreyfuss el que conmueve hasta las lágrimas. Es del año 1995, quizás la hayas visto. Si es así, mi sugerencia es que la vuelvas a ver y si no, véla porque puede operar sobre vos como un manto de serenidad, como guía, como alegría de poder identificarte…no me alcanzaría toda la página para seguir describiendo emociones y efectos posibles.
Puede llevarnos mucho tiempo descubrir cuál es nuestra misión e incluso podremos confundirnos pensando que es una cuando en realidad no lo es. Tendremos momentos de vacilaciones, momentos en que las condiciones nos obliguen a no ejecutarla o creamos que nos estamos desviando por no poder llevarla a cabo. Perderemos el rumbo, nos desviaremos de nuestras prioridades, nos tentarán emociones sumergiéndonos en estados de ánimos que necesitarán de una reflexión lúcida y conciente pero aprendamos que cuando algo sucede irremediablemente, fácticamente (imposible de cambiarlo porque es así) –aunque nos disguste hasta lo más íntimo porque creemos que nos estamos apartando del camino que queríamos para nosotros- estamos entrando en el camino correcto. Todo sucede para algo y te pido que leas bien la preposición “para” e inconcientemente no pienses en “por”. Todo sucede PARA algo.
"Seas quien fueres o lo que hagas, si deseas algo con firmeza, es porque ese deseo nació antes en el alma del Universo. Y es tu misión en la tierra." PAULO COELHO
Y cuando te encuentres sumergido en ese nuevo camino, no lo rechaces, no reniegues. Miralo con otros ojos, da una mirada diferente sobre el asunto y fijate de qué manera lo podés hacer mejor.
Al principio, el desarrollo de tu misión verdadera te pasará en transparencia,
no serás conciente de cuánto vas creciendo, de qué manera vas creando, de qué cantidad insospechada de cosas sos capaz. El quiebre de esa transparencia se realizará solamente cuando te SORPRENDAS ante logros que nunca imaginaste tener.
Tu misión te dará coraje, audacia, fuerza, decisión y te encontrarás enfrentando situaciones con las imágenes de las cuales, antes sólo te podías pensar huyendo.
Mr. Holland’ Opus te reconciliará con tus ideales, tus sentires incomprendidos y tus deseos de dejar tu huella en este tiempo que te toca vivir. Te mostrará que hasta los más genios se confunden, que hasta los artistas con su consabida capacidad emocional pueden a veces, no tenerla con afectos muy cercanos…y no por eso ser seres sin bondad. Y finalmente, tendrás claro que cada uno de nosotros tiene una misión que cumplir, no como un deber sino como el derecho de –en su desarrollo- sentir lo que es la plenitud.
Una horrible intuición lo despertó. Pese al penetrante frío que reinaba en la habitación se incorporó, salio del lecho y se aproximo a la ventana. Tras correr la cortina comprobó que la horrible intuición se había convertido en una horrible realidad.
Sin una queja, resignado a su suerte comenzó a vestirse bajo la atónita y preocupada mirada de su único compañero por años: su perro, viejo como él.
El viento y la lluvia hermanados no cesaban de golpear violentamente los postigos y puertas de su humilde pero estoica vivienda, acostumbrada a tempestades peores que esa.
Se calzó las botas y se enfundó en el grueso capote a prueba de diluvios. Con toda su fuerza abrió la puerta y salio a la intemperie a vérselas con su adversario, el temporal.
Un paso obligó al otro y aunque la lluvia helada taladraba su curtido rostro, en un tiempo escaso salvó la distancia que separaba su refugio de la erguida edificación que lo aguardaba ansiosamente. Volvió a juntar fuerzas, empujó la puerta y entró.
Aliviado, la cerró tras de si y pudo sacarse el pesado capote y resoplar un poco. Le quedaba un camino cuesta arriba. A esa hora de la noche la inmensa escalera parecía un poco más alta y sus piernas un poco más pesadas, pero no se amedrentó.
Un escalón siguió al otro durante un tiempo que pareció eterno. Apeló a todos sus recursos, malos y buenos, viejos y nuevos, conocidos y a estrenar, para que el sueño y sus ancianas rodillas no lo traicionaran en el viaje. Y subió, subió y subió. Sin fuerzas físicas, solo con las del corazón pudo llegar a destino. Descansó un segundo en la fría y solitaria plataforma y con un nuevo resoplido acometió la tarea que tenia por delante con renovados bríos e increíble fe.
Una hora después su misión estaba cumplida. Sin ganas ni fuerzas para emprender el retorno, se desplomó al pie de su obra y cayó en un sueño profundo pero hermoso, con una serena e inconmensurable alegría que le desbordaba el corazón.
Cuentan los marinos que esa noche el viejo faro alumbró como nunca. Y nadie sabe porqué.
Enrique Rafael Gabriel Momigliano
Por el placer de compartir. Rita
MR.HOLLAND'S OPUS

Todavía emocionada, les cuento que acabo de volver a ver Mr. Holland's Opus. Cuando apareció en mi vida de nuevo, sin esperarla hace dos días me di cuenta de que tenía que volver a verla. Recordaba que me había gustado muchísimo pero hoy me ha inspirado y no puedo parar de escribir.



